jak się

z tego co wiem po samym epi wystarczyłby jakiś tribulus a jak chcesz pro sd (klon m-drola) to bez aptecznego odbloku się nie obejdzie (clomid/tamox)

datę ważności jak i lot również można bez problemu nabić...jeżeli ten m-drol jest z allegro to nadaje się do śmietnika

ja sie tu podepne, ponieważ nie wiem jak nowy temat założyć naczy nie widze tego przycisku Nowy temat.

brak witamin..... zakwasisz sie jak duzo bialka grane jest...

Daj później znać jak tam efekty, bo sam się zastanawiam nad takim zestawem. :D

Jak Ci sie plan już znudził mozesz dać jakiegoś splita.

Filmy i gry ściągaj przez jakiegoś klienta torrenta, duży wybór takich programów masz na www.underpl.org. A linki do konkretnych gier i filmów masz na www.suprnova.org.A jak nie to spróbuj się pobawić DC++.

Moim skromnym zdaniem niedodawał bym zadnych aromatyzujących środków a jak juz to postaraj sie tak trzymać diete zeby nie zalewało troche aerobów a juz mniejsza retancja...ale to tylko moje zdanie

nikt tu sie nie spina chyba że ty a co do ankiety nie mogę jej odpalić na nowo jak coś to założyłem temat od nowa z pełną ankietą

jw stwierdzenia "trening na masę, na rzeźbę" to złe stwierdzenia. trening zawsze ukierunkowujesz na siłę, dorzucasz do tego dietę - masowa robisz masę, redukcyjna robisz rzeźbę. co znaczy, że trenujesz siłowo? używasz ciężaru z zakresu 75%-90% CM czyli 15 powtórzeń może być za dużo. dokup ciężar choć jak polecam zapisać się na siłkę.

Co leciało, w jakich dawkach, jak długo i co się dzieje teraz? Problemy z libido?

Koleś spytał się jak odczucia po cyklu na kretce a ty mu prawisz o diecie i treningu.

Uwazaj co chcesz ;p . Ja narazie nie narzekam na obecny trening i diete , domyslam sie dziala na kazdym inaczej .. ale zapytalem jak bylo w twoim przypadku ;-)

chodzi o to ze jak sa dostarczane makroskladniki ale nie udaje mi sie dostarczyc kcal. 3100 zapotrzebowanie.

Jak nie masz kapitalu na otwarcie silowni to raczej jej nie otworzysz :-P Koszt jest duzy, nie ma sie co czarowac

[...] 500kcal Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Wstaw do poprawy wg wskazówek : http://www.sfd.pl/-t922822.html Proponuję również przeczytać: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety

Miałem dokładnie to samo, ale na całych plecach. Lekarz stwierdził pokrzywkę, przepisał leki takie jak biorą alergicy i w przypadku powrotu stanu miałem się jeszcze raz umówić. Na szczęście już nie było potrzeby. Ale wizyta u lekarza konieczna.

Nigdzie nie widziałem więcej niż 10%. Ikaryna jednak nie jest dla mnie. Fatalnie się po niej czułem podobnie jak po ashwagandzie i świętej bazylii. Odkryłem już przynajmniej 3 suple które oddziałują na mnie negatywnie.

no to dla mnie by sie przydal film Alien ve Predator jak ktos ma to nich wrzuci na ftp albo zapoda link

mam sztange,hntle , drazek , ławeczka (płaska, skoks i skos dolny-bo to łąweczka york 530) no i obciazenia tak z 50 kg , a cwicze sporo i jak na martwy ciaz to za mało jest na banq bo narazie to na drązku próbowałem ale łapy mi sie meczo zamiast plecy plecy znikomo tylko